Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса
Режим работы центра: Пн-Пт: 08:00—21:00 Сб-Вс: 09:00—18:00
+7 (343) 287-15-05 Ул.Шаумяна 73, 5-й этаж
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
INTELLECTUAL FITNESS EVENT – 2018

Ворк шоп «Осанка клиента: как тестировать и как менять упражнения?» / Шошина Татьяна / WELLCOM / Москва

Ворк шоп «Осанка клиента: как тестировать и как менять упражнения?» / Шошина Татьяна / WELLCOM / Москва

В рамках которого 2 воркшопа:

- Экспресс-тестирование видов осанки

- Мастер-класс RFM Balance

Тренировка с учетом осанки позволяет учесть индивидуальный для каждого человека характер перенапряжения или слабости мышц - мышечный дисбаланс. На воркшопе мы попробуем несколько двигательных тестов и определим осанку каждого. Потом проведем тренировку, и вы сами сможете убедиться, какой эффект можно получить, применяя с эту информацию. Зная характерный для разных видов осанки рисунок мышечного дисбаланса и используя современные методики фитнес-реабилитации, вы даже с помощью групповых программ сможете восстановить кровоснабжение паравертебральных мышц, нормализовать их тонус, снять напряжение или убрать болевой синдром. А значит, создать более гармоничное и защищенное тело, подготовить клиента к интенсивным силовым тренировкам и активным видам спорта. Возьмите на вооружение методику определения осанки - и удивите себя и своих клиентов!

Запишись на курсы уже сегодня!
CAPTCHA