Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса
Режим работы центра: Пн-Пт: 08:00—21:00 Сб-Вс: 09:00—18:00
+7 (343) 287-15-05 Ул.Шаумяна 73, 5-й этаж
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
Расписание семинаров в г. Магнитогорск

Миофасциальный релиз

логотип учебного центра.JPG Филиал «Уральлской фитнес школы»

Фитнес-школа «Super Class»

 

 

 

 

 

Приглашает инструкторов на краткосрочный семинар

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

29 октября  2017

(воскресенье) г. Магнитогорск

image002 (2).jpg

Миофасциальное расслабление (МФР) - программа, основанная на знаниях медицинских наук, анатомии; заключается в применении техник самомассажа.  В процессе урока при помощи специального оборудования (роллы для пилатеса, теннисные мячи) оказывается воздействие на фасции, мышцы, внутренние органы, связки, суставы и др.

Программа семинара включает в себя теоретические занятия,

практические занятия (мастер – класс, лекции).

-wd7cpHKoQw.jpgПреподаватели семинара: Балакина Елена

Преподаватель Уральского учебно – курсового центра аэробики и фитнеса. Презентер региональных и международных конвенций в Екатеринбурге и Челябинске
Опыт в сфере фитнеса: инструктор групповых программ, менеджер детского фитнес – клуба, координатор подразделения групповых программ. Призер  в профессиональном конкурсе инструкторов групповых программ «Новые имена» в номинации «Танцевальный урок».       

Документ о прохождении обучения:

Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно – курсовой центр аэробики и фитнеса».г.Екатеринбург.

 


расписание семинара «Миофасциальный Релиз» 29.10.2017

Время

Название

Формат

10.00 – 11.00

Введение. Понятие фасции и миофасциальной структуры. Понятие модели тенсегрити. Триггерные точки

Лекция.

11.00 – 12.00

Миофасциальные линии.

Лекция

12.00 – 13.00

Миофасциальный фитнес, отличие от традиционных растяжек. Миофасциальный релиз.

Лекция.

 

13.00 – 13.30

перерыв

 

13.30 – 15.00

Миофасциальный тренинг

Мастер-класс

15.00 – 16.00

Миофасциальный тренинг. Последовательность выполнения  упражнений. Групповая программа: основные правила проведения занятия,  длительность, частота и сочетание с другими видами фитнес тренировок.

Воркшоп

16.00 – 16.30

Ответы на вопросы.

 

 

Стоимость обучения: 4200 рублей

 

- Предварительная регистрация обязательна                                                                     

- При предварительной полной оплате семинара за 5 дней до начала – 5% скидка

- При оплате в день семинара без предварительной регистрации и регистрационного взноса, стоимость на 500 руб. дороже      

Место проведения: г. Магнитогорск, ул. 50 лет Магнитки,52б

Вся дополнительная информация и запись: тел. 456-141, 45-33-94                                                                                                                             

 

Запишись на курсы уже сегодня!
CAPTCHA