18-20 МАЯ ПИЛАТЕС
Приглашаем инструкторов на краткосрочный семинар
ПИЛАТЕС
БАЗОВЫЙ КУРС.
18-20 МАЯ 2018
(пятница, суббота, воскресенье)
Теоретический курс:
Что такое пилатес, история, цели, задачи, принципы. Методика занятий по системе пилатес, структура занятий. Базовые упражнения пилатес: техника, многоуровневая тренировка. Инструкторские навыки в уроках пилатес.
Практический курс:
Техника выполнения основных упражнений, составление различных форматов тренировок, уровни тренировки в применении к разным уровням подготовленности занимающихся. Формирование навыков команд – голосовые команды и команды с использованием «образов». Формирование навыка диафрагмального дыхания у тренера и занимающихся.
Зачет: теория «Пилатес», практика «Пилатес».
Преподаватель семинара: Киселева Н.
Расписание семинара « Пилатес. Базовый курс» 18-20.05.2018
|
время |
Название |
Формат |
|
18.05.2018(пятница) |
||
|
09.00 – 11.00 |
Введение. Что такое Пилатес. Цели и задачи Пилатес. Принципы Пилатес. |
Лекция |
|
11.00 – 12.00 |
Пилатес в групповой тренировке. |
Мастер-класс |
|
12.00 – 12.30 |
перерыв |
|
|
12.30 – 15.30 |
Базовые упражнения Пилатес. |
Теория + Практика (воркшоп) |
|
19.05.2018 (суббота) |
||
|
09.00 – 11.00 |
Формат урока. Тестирование клиентов. Особенности работы с клиентами базового уровня |
Лекция |
|
11.00 -13.00 |
Базовые упражнения Пилатес. |
Теория + Практика (воркшоп) |
|
13.00 – 13.30 |
перерыв |
|
|
13.30 – 15.30 |
Пилатес. Профессиональные навыки инструктора. Базовые упражнения. |
тренинг |
|
20.05.2018 (воскресенье) |
||
|
09.00 -10.00 |
Базовые упражнения Пилатес. |
Теория + Практика (воркшоп) |
|
10.00 – 11.00 |
Модификации упражнений. Многоуровневая тренировка |
Теория + Практика (воркшоп) |
|
11.00 – 12.00 |
Многоуровневая тренировка. |
Мастер-класс. |
|
12.00 – 12.30 |
перерыв |
|
|
12.30 -13.30 |
Пилатес. Профессиональные навыки инструктора. Базовые упражнения. |
тренинг |
|
13.30 – 15.30 |
Зачёт. Практика/ теория |
зачет |
Документ об образовании:
Свидетельство установленного образца (НОЧУ ДПО) Уральский учебно – курсовой центр аэробики и фитнеса.
Стоимость обучения:
|
Возможные варианты: |
Описание: |
Стоимость: |
|
«Лайт» |
*Участие в семинаре *Рабочая тетрадь *кофебрейк |
8 900 |
|
«Стандарт 1» |
*Участие в семинаре *Рабочая тетрадь *Кофебрейк *Обед (2 блюда) |
9 650 |
|
«Стандарт 2» |
*Участие в семинаре *Рабочая тетрадь *Кофебрейк *Дополнительный учебный материал (2 DVD и 2 CD диска) |
10 100 |
|
«Премиум» |
*Участие в семинаре *Рабочая тетрадь *Кофебрейк * Дополнительный учебный материал ( 2 DVD и 2 CD диска) *Обед (2 блюда) |
10 850 |
- Предварительная регистрация обязательна
- При предварительной полной оплате семинара за 5 дней до начала – 5% скидка
- При оплате в день семинара без предварительной регистрации и регистрационного взноса, стоимость на 500 руб. дороже
Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж*
*-учебный центр оставляет за собой право, в зависимости от количества учащихся в группе, изменять место проведения семинара и корректировать расписание.
Вся дополнительная информация и запись: тел. 8 (343) 287 – 15 – 05, 8 912 24 61 732 специалист учебного центра.
mail: orgfitnes@mail.ru наш сайт: www.fitneshkola.ru
Как до нас добраться:
на общественном транспорте:
Автобус: остановка «Чкалова» 05,12,38,46,76
