Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса
Режим работы центра: Пн-Пт: 08:00—21:00 Сб-Вс: 09:00—18:00
+7 (343) 287-15-05 Ул.Шаумяна 73, 5-й этаж
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
18 ноября 2018 Тренинг с подвесными петлями

18 ноября 2018 Тренинг с подвесными петлями

ТРЕНИНГ С ПОДВЕСНЫМИ ПЕТЛЯМИ. БАЗОВЫЙ КУРС.

18 НОЯБРЯ 2018

(воскресенье)

г. Екатеринбург

Подвесные петли весят около 0,9 кг и обеспечивают большую функциональность и надежность. Помимо силы развивает координацию движений и гибкость.

 

Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренировочные петли являются незаменимыми.

На семинаре Вы узнаете: правила использования оборудования, технику выполнения упражнений на все группы мышц, форматы и план групповых тренировок, варианты использования петель с другими видами оборудования.


Документ о прохождении обучения:

Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно – курсовой центр аэробики и фитнеса» г. Екатеринбург.


Расписание семинара «ТРЕНИНГ С ПОДВЕСНЫМИ ПЕТЛЯМИ. БАЗОВЫЙ КУРС»

время

название

формат

10.00 – 11.30

Введение. История создания. Устройство петель. Принципы работы с петлями. Техника выполнения упражнений на подвесных петлях.

Теория

11.30 -12.30

Тренинг с подвесными петлями

Мастер-класс

12.30 – 13.00

перерыв


13.00 – 14.30

Техника выполнения упражнений (продолжение).

Теория+практика

14.30 – 15.30

Отработка навыков работы

Тренинг

15.30 -16.30

Stretching

Мастер-класс



Преподаватель семинара: Григорьев П., Шкурина А.


Стоимость обучения:


- При предварительной полной оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%

- При предварительной полной оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%

- При оплате в день семинара без предварительной регистрации и регистрационного взноса, стоимость на 500 руб. дороже


Возможные варианты:

Описание:

Стоимость:

«Лайт»

*Участие в воркшопе

*Рабочая  тетрадь

*кофебрейк

4 200

«Стандарт 1»

*Участие в семинаре

*Рабочая  тетрадь

*Кофебрейк

*Обед (2 блюда)

4 450






Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж

*- учебный центр оставляет за собой право,  в зависимости от количества учащихся в группе,  изменять место проведения семинара и корректировать расписание.

Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 (343) 287 – 15 – 05, 8 912 24 61 732  специалист учебного центра.

mail: orgfitnes@mail.ru
наш сайт: www.fitneshkola.ru
Вконтакте: vk.com/fitneshkola
Инстаграм: @fitneshkola

Как до нас добраться на общественном транспорте:

Автобус: остановка «Чкалова» 05, 12, 38, 46, 76




Возврат к списку

Запишись на курсы уже сегодня!
CAPTCHA