Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса
Режим работы центра: Пн-Пт: 08:00—21:00 Сб-Вс: 09:00—18:00
+7 (343) 287-15-05 Ул.Шаумяна 73, 5-й этаж
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
23 сентября 2018 Семинары Ворониной Анны

23 сентября 2018 Семинары Ворониной Анны

Приглашаем на семинары от

Ворониной Анны (г. Москва)

Круговые функциональные тренировки 22 сентября 2018 (суббота)

Г. Екатеринбург

Восстановление функций ОДА в средней и старшей возрастных категориях

23 сентября 2018 (воскресенье)

Г. Екатеринбург


Круговые функциональные тренировки

Время проведения семинара с 10.00 до 18.00

Что Вас ждет на семинаре:
1. Введение. 
2. Концепция двигательной активности Грея Кука.
2. Физиология и анатомия основных систем стабилизации суставов и позвоночника.
3. Пирамида базовых движений в функциональном тренинге.
4. Библиотека упражнений с использованием различного функционального оборудования.
5. Варианты круговых тренировок в персональном и групповом форматах. 
6. Key points.


Восстановление функций ОДА в средней и старшей возрастных категориях
Время проведения семинара с 10.00 до 18.00

Что Вас ждет на семинаре:
Изучение многих источников дает основание считать, что проблемы ОДА, называемые «возрастными», на самом деле являются результатами неправильной двигательной активности в более молодом возрасте, не причинившими особенного беспокойства в те годы в силу мощных компенсаторных механизмов молодого организма. Единственной причиной того, что они начинают проявляться в старости, является снижение мышечной силы, пластичности и способности к восстановлению, что ведет за собой снижение компенсации и проявление «молодых» травм. Давайте еще раз вспомним, как именно выглядит схема вовлечения в двигательную активность тела человека, с минимальными рисками травматизации и с гарантиями сохранения активного долголетия. Основным вдохновителем этой схемы является Грей Кук (Grey Cook)

Документ о прохождении обучения:

Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно – курсовой центр аэробики и фитнеса» г. Екатеринбург.

Преподаватель семинара: Воронина Анна (г. Москва)

Кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика». Мастер-тренер TRX (США). Сертифицированный мастер-тренер Trigger Point. 

Сертифицированный специалист NKT (нейрокинезиология)

 Презентер и лектор международных конвенций.

Владелец бизнеса «Crow Studio»

Стаж в индустрии - 20 лет

Стоимость обучения:

Название семинара

При оплате до 06.08.2018

При оплате с 07.08.2018 до 22.08.2018

При оплате с 23.08.2018

Круговые функциональные тренировки 22.09.2018

6 000

8 000

10 000

Восстановление функций ОДА в средней и старшей возрастных категориях 23.09.2018

6 000

8 000

10 000

При оплате 2-х семинаров:

1. Круговые функциональные тренировки

2. Восстановление функций ОДА в средней и старшей возрастных категориях

10 000

14 000

17 000


Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж

*- учебный центр оставляет за собой право,  в зависимости от количества учащихся в группе,  изменять место проведения семинара и корректировать расписание.

Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 (343) 287 – 15 – 05, 8 912 24 61 732  специалист учебного центра.

mail: orgfitnes@mail.ru
наш сайт: www.fitneshkola.ru
Вконтакте: vk.com/fitneshkola
Инстаграм: @fitneshkola

Как до нас добраться на общественном транспорте:

Автобус: остановка «Чкалова» 05, 12, 38, 46, 76

карта.jpg




Возврат к списку

Запишись на курсы уже сегодня!
CAPTCHA