Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса
Режим работы центра: Пн-Пт: 08:00—21:00 Сб-Вс: 09:00—18:00
+7 (343) 287-15-05 Ул.Шаумяна 73, 5-й этаж
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
29 апреля 2018г. Тренинг с подвесными петлями. Базовый курс

29 апреля 2018г. Тренинг с подвесными петлями. Базовый курс

трх.jpgТРЕНИНГ С ПОДВЕСНЫМИ 

ПЕТЛЯМИ

БАЗОВЫЙ КУРС

29 АПРЕЛЯ 2018г.

(воскресенье)г. Екатеринбург


  • Подвесные петли весят около 0,9 кг и обеспечивают большую функциональность и надежность. Помимо силы развивает координацию движений и гибкость
  • Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренировочные петли являются незаменимыми.

На семинаре Вы узнаете: 

  • правила использования оборудования;
  • технику выполнения упражнений на все группы мышц;
  • форматы и план групповых тренировок;
  • варианты использования петель с другими видами оборудования


Документ о прохождении обучения:

Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно – курсовой центр аэробики и фитнеса» г. Екатеринбург.

 

Расписание семинара «ТРЕНИНГ С ПОДВЕСНЫМИ ПЕТЛЯМИ. БАЗОВЫЙ КУРС»

15.00 – 16.30

Введение. История создания. Устройство петель. Принципы работы с петлями. Техника выполнения упражнений на TRX.

Теория

16.30 – 17.30

Тренинг с подвесными петлями

Мастер-класс

17.30 – 18.30

Техника выполнения упражнений (продолжение).

Теория+практика

18.30 – 20.30

Отработка навыков работы

Тренинг

20.30 – 21.00

Stretching

Мастер-класс

 

Преподаватель семинара: Григорьев П.


Стоимость обучения:

- Предварительная регистрация обязательна     

- При предварительной полной оплате семинара за 10 дней до начала – 10% скидка                                                                 

- При предварительной полной оплате семинара за 5 дней до начала – 5% скидка

- При оплате в день семинара без предварительной регистрации и регистрационного взноса, стоимость на 500 руб. дороже      

 

Возможные варианты:

Описание:

Стоимость:

«Лайт»

*Участие в воркшопе

*Рабочая тетрадь

*кофебрейк

4 200

«Стандарт 1»

*Участие в семинаре

*Рабочая тетрадь

*Кофебрейк

*Обед (2 блюда)

4 450

 

 

 

    

Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж*

*- учебный центр оставляет за собой право, в зависимости от количества учащихся в группе, изменять место проведения семинара и корректировать расписание


Вся дополнительная информация и запись:                                                                                                                                  

тел. 8 (343) 287 – 15 – 05, 8 912 24 61 732   специалист учебного центра.

mail: orgfitnes@mail.ru                                                                                                               

наш сайт: www.fitneshkola.ru

Как до нас добраться:

на общественном транспорте:   

Автобус: остановка «Чкалова» 05,12,38,46,76

4mDwUbQB6Ds.jpg

Возврат к списку

Запишись на курсы уже сегодня!
CAPTCHA